頬に寝跡がくっきり

起きてから、２時間は経ってるはずなんですが・・・

全く消えてません
寝跡はいいとして、元の状態に戻るまでに時間がかかりすぎ！！

こういうことで、歳を感じるのであります。

家から少し遠いけど、涼しいし、気持ち良いので。
気がついたら自転車で川沿いを走ってます。

２４時間やっているところで、朝の５時頃のスーパーは雰囲気が全然違いますね。人も５人くらいいればイイほうで、スーパーを独占してるみたい。

何となく好きです。

早朝のスーパー。

東京のほうでは結構あるみたいですが、広島には知る限りで１か所しかなく、そこは自宅から行くにはちょっと無理。

それが、横川に新しく出来たらしく、興味津々。

と妹に話したそうです。

とーっても嬉しそうに

正直、体重の変化は一向になく、見た目に引き締まってきたって感じです。体脂肪も減ってきてます。

力の入れ方次第で、負荷が変わるのが解ってきました。
後半は結構キツイ部分もあるけど、毎日３０分。

続いてる自分にビックリ。

今日、中学時代の同級生から同窓会のお誘い電話があったことだし、このまま継続して出来そうです。

ダイエットって、継続することが一番大切なんですよね。

まずは、ｗｅｎ体験開始当初の髪の写真がこちら

そして、約１か月後の髪はこんな感じです

何だか、ここ１年くらい体のあちこちに違和感や変な症状が出たり消えたりしているような気がする。

症状や病名でネット検索してみると、共通して出てくるキーワードが「ストレス」と「自律神経系の障害」。

寝れない日がまだ続いていて、体のサイクルが上手く働いていたいんだろうなと思います。まずは、夜寝て朝起きる生活に戻らなきゃ。

放送後に注文が殺到して、つい先日まで販売を一時中止してました。テレビを見ていても美味しそうなのが伝わってきて、販売が再開されたら頼もうと思っていました。

そして、ついにゲット

眠れなくて、２４時間やってる早朝のスーパーへ買い物へ行ったとき、早起き組の方々が「雨があがってよかったわねぇ」なんて会話をしていました。

ここのところずっと天気が良いひが続いていて、やっと雨で梅雨入りしたかなと思ったら、週間天気予報はずっと晴れ。

もう少し降ってくれないと、夏場の水不足が心配になります。

大丈夫かしら。

ただ、時間限定での特別価格商品があって、その中にはむっちゃ安いものがあったりします。それを狙ってたんだけど、サーバーがダウンしてるみたいで、購入完了までエラーばっかり。

ストレスで、気が変になりそうです。

巨大なショッピングサイトで、一斉にイベントをするのは考えものですね。
ということで、あっさりと諦めた私。

毎日欠かさずに約２週間ほど経過しました。

でも、一度体重が戻ってから一向に変化なし。