独身３０代女性　負け犬のブログ

私の友人は、かなりのヘビースモーカーで、１日約２箱以上すってたみたい。そんな友人が禁煙を始めました。

以前も禁煙外来に通ったことがあったみたいですが、結局挫折してしまったようです。でも、今回こそはと気合入れて通ってます。

自宅の近くに禁煙外来があるのも、続けられる理由の一つかも。

広島の地方局の番組で、アンチエイジングについての特集がありました。
よくあるアンチエイジングとは違って、まずは自分の食生活や生活習慣による体への影響を調べることを推奨していました。

例えば、人間に必要な栄養素はある程度わかっていて、必要摂取量も公開されています。少なくても体に与える影響は大きいですし、逆に多くても体には害となることが結構あります。

特に最近ではサプリメントを摂取するのが当たり前になってきていますが、良いと聞くだけで何も気にせずに毎日口にしている人も結構います。

いつものように生理前の腹痛があり、生理になりました。だけど不思議と生理痛がそんなに酷くないんです

いつもは１日目から動けないくらい痛みがひどいんですが、体全体の重さとかはいつもどおりですが、痛みが弱いんです。

なんでだろうなぁと思って色々と考えてみたんですが、やっぱり雑穀と大豆のような気がします。最近、大豆と雑穀をふんだんに使って料理してるんですよね。

以前、月経前症候群に悩まされていると書きましたが、あるネット広告で月経前症候群や生理痛にに良い？サプリ「コアレム・エル」という商品を発見しました。

しかも、無料プレゼント企画（今は終了してます）をやっていたので申込んでみると、これまた当選

なんと小売価格５，６００円もする商品が届きました。

コアレム・エルとは、シイタケ菌糸体培養抽出物であるＬＥＭ（シイタケ菌糸体培地培養エキス）のサプリメント。

読んでても、なんだかよく解らないけど、とにかく女性特有の悩みに応えるために生まれたサプリメントのようです。

今日の話はムダ毛について。

独女通信の中の【独女通信】冬のワキ毛は伸ばし放題！？という記事で、

長袖を着るようになると、ついついサボリがちになるのがムダ毛の処理。今年はレギンスや濃色タイツが大流行だったこともあって、スネ毛も目立たちにくく、例年以上に処理をしていない女性が多かったかもしれない。果たして女性たちのムダ毛処理回数は季節によって異なるものなのだろうか。

こんな疑問が投げかけられていました。確かに冬になると、ムダ毛の処理は季節に影響を受ける。また、彼氏がいるかいないかなども大きく関係してくる。

以前から、生理の２週間ほど前から腹部の痛みに悩まされています。

自分なりに色々調べてみると、生理前の１週間〜２週間前から様々な身体的＆精神的に起こる症状のことを「月経前症候群」と言うそうです。

以前から、名前だけは知っていて、私もそうだろうと思ってはいたのですが、さほど気にしてはいませんでした。しかしここ２〜３年ほど腹部の痛みが酷くなってきて、痛みに伴って全てのことにやる気を失うこともしばしばです。

さらに言うと、動きがとれないくらいに痛むこともあります。接客業をしていた時は、本当に辛くて大変でした。

以前、唇の荒れが１年くらい続いていると記事にしたことがありました。夏場も乾燥した状態が続き、何度も皮が向けていく状態。食事の管理も気をつけてみたり、チョコラＢＢを飲んでみたり。

ネットで色々調べて、良さそうなことは全てやりました。

さらに、複数の病院へ行ってワセリン・プロペトなどの薬をもらって、こまめに塗ってみましたが、やっぱり駄目。

不安になって、総合病院にも行ってみましたが、やっぱり駄目。

それが、つい最近気になって頼んでおいた美容液のサンプルが届き、使い方の説明をよく読んでいると、「唇に塗ると潤いを保ち、リップへの美容液としても最適です。無添加ですので、口に入っても安心です。」と書かれていたのです。

実は１週間ほど前から首の付け根から頭にかけて痛みが酷くって、困っていました。もともと偏頭痛もちでなんですが、その痛みとも全然違っていて夜も眠れないほど。

しかも、２日ほど前に首のあたりが赤く腫れてきたので、さすがにおかしいなと思って病院に行ってきました。写真とってみたけど、あまり綺麗なものじゃないので、小さい写真にしました。

私は一度大きな病気をしているので、体の変化にはすごく敏感で、変調を感じると出来るだけはやめに病院へ行くようにしています。

はてさて、何科に行けばいいのか悩んだので、総合病院に行くことにしました。時間がかかることは解っていましたが、そのほうが安心だったので。

受付にいた看護婦さんと相談して皮膚科と神経内科を受診することになりました。そこで近いほうの皮膚科を先に診てもらったのです。

最近というか、随分前から気になっているのが唇のあれ。
冬場なら乾燥が原因だと考えられるけど、既に数ヶ月も状態が悪い。

皮膚科にも行って薬をもらってつけてるけど、改善する様子がみられない。
そのうえ、口内炎が出来たり直ったりの繰り返し