広島の地方局の番組で、アンチエイジングについての特集がありました。
よくあるアンチエイジングとは違って、まずは自分の食生活や生活習慣による体への影響を調べることを推奨していました。

例えば、人間に必要な栄養素はある程度わかっていて、必要摂取量も公開されています。少なくても体に与える影響は大きいですし、逆に多くても体には害となることが結構あります。

特に最近ではサプリメントを摂取するのが当たり前になってきていますが、良いと聞くだけで何も気にせずに毎日口にしている人も結構います。

だけど、自分の食生活によって、サプリメントで補うべき種類と量は違います。

健康診断の時に血液検査をして、貧血ぎみだから鉄分を取るようにしてくださいなんて言われたりしますが、血液検査は過去をさかのぼっても１週間くらいのデータになります。

それよりも、食生活など長い期間のデータが残っているのが爪。
確かに爪は時間をかけて伸びていきますよね

最近では、自分の爪を郵送するだけで、肥満遺伝子まで調べてくれるところや、ミネラルのバランスを調べてくれる機関が登場しています。

生活習慣病が危惧される現代だからこそでしょうね。

その中でも、私が注目したのがミネラルバランスチェック。

「ミネラルバランスチェック」は自分の爪と、66問の質問事項を一緒に郵送して、体内のあらゆるミネラルの過不足についてチェック＆アドバイスをしてくれるサービス。
爪のミネラル検査・分析が完了すると、「ミネラルバランスレポート」が届き、 レポートには全25種のミネラル測定結果と、それぞれの成分について「不足」「標準」「十分」の判断をしてくれます。

「不足」と判断されたミネラルに対しては、その成分に対する基本的な知識、起こりうる容態、改善するための食事方法をアドバイス。 また、有害ミネラルについては7種類の測定結果と蓄積量を「低レベル」「中レベル」「高レベル」の3段階で判定。
過剰に蓄積されていると（中レベル以上）判断された有害ミネラルについては、心配される身体の症状について、また排出するためのアドバイスをしてくれます。

※公式ｗｅｂサイトより抜粋しました。

値段もビックリするほど高い訳じゃないので、頼んでみようかと思っています。試して、結果が届いたらまたブログでアップしますね。

テーラーメイド：ミネラルバランスチェック（おススメ☆）
http://www.kenko-b.co.jp/index.html
ＥＢＳ爪分析システム（爪遺伝子検査）
http://www.herseries.co.jp/