とは言っても、買ってません(^_^;)
ビリーの来日から、テレビをつけるとビリーが写っているんじゃないかというくらい、目にするようになりましたね。ビリーズブートキャンプは、爆発的に売れていて、私もダイエットというよりは、どれだけハードな内容なのか気になっていました。
すると、友達が一日だけ貸してくれるというので、ビリーが１日だけ我が家にやってきたと言うわけです。大変なのは解っていたのですが、やっぱりハードでした。
最初の基本のを約５０分やりましたが、終わった後は顔が真っ赤になりました。もともと代謝がよくないので、汗をあまりかかないのですが、じわ〜と汗が出てきて、体がベトベトに。
さらに、体を動かすからか、妹も私もやりながらオナラが・・・。
腸が活発に動いてるってことなのかなぁと妹と話しながらやりました。
そしてなぜか、ビリーの世界に入ると笑ってしまうのです。妹と二人でやってるから、お互いの姿を見て笑ってしまうのもあると思うけど、ハードなのに、なぜか笑ってしまう。これは私たちだけなのかな？
他の映像を見ていないのでなんとも言えませんが、本当にハードなので運動が苦手な人は絶対に続かないでしょう。でも、ビーズブートキャンプの人気の秘密は、辛さの中にある楽しさなんじゃないかと思います。
私が１日だけビリーズブートキャンプに入隊して思ったこと８つ
１．普段全く運動していない人は最初のストレッチを念入りにしたほうがいい
２．食後すぐは絶対にやらないほうがいい
３．ビリーは良いこと言うなぁ。
４．笑いながら運動するのは久しぶりだなぁ
５．リズム感の無い私は、ついていけない動きが多々ある(・_・;)
６．運動しながら字幕が読めないから吹き替え版があったらいいのに。
７．ビリー逆を向いて動きを教えてくれ。
８．なんで後ろの人は、ほとんどが女性なんだろうか。。
何はともあれ、ビリーは本当に良いこと言っています。
運動の内容ばかりに注意がいくと思いますが、運動しながらビリーが発言する言葉をよく聞いていると、色々なことに対して頑張ろうって思えたりします。
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来週くらいには入隊しようかと思ってますけどね(^-^;)